Kategorija: Prehrana koja podržava imunitet

Ova kategorija fokusira se na namirnice i obroke koji jačaju obrambeni sustav tijela. Naglasak je na vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pomažu u borbi protiv prehlada i infekcija. Čitatelji će naučiti koje namirnice uključiti u svakodnevnu prehranu kako bi imunitet ostao jak tijekom hladnih mjeseci.